Gym

Na quinta-feira passada foi dia de experimentar uma nova aula - Power Jump! Consegui aguentar a aula inteira... nem sempre sintonizada com o professor mas no final da aula já estava melhor!

Ontem terminei o dia com uma aula de Step... sem dúvida a minha preferida! E hoje ao almoço aula de Pump! Uma semana em cheio:)

Mais uma das músicas da aula de Pump...

Do Gym #5

E depois das férias o tão desejado regresso ao Gym. Na 3ª aula de Body Pump e hoje outra! E esta música passou a ser uma das minhas preferidas! Esta faixa é para mim a mais difícil da aula mas não desisto e já quase, quase consigo aguentar a faixa inteira!



Estou de rastos... 2 aulas depois de 3 semanas parada! Mas sabe muito bem!

Do Gym #4

Mais uma das aulas de Pump e uma das minhas preferidas! E que bom que é fazer os últimos minutos da aula a ouvir e a cantar esta música LINDA!

Ontem tive direito a mais um desses momentos! Espero ainda conseguir fazer mais uma aula antes das férias!

Do Gym #3

E hoje é dia de mais uma aula de Pump! Já em preparação...

Do Gym #2

Mais uma das músicas da aula de Body Pump! Também adoro esta!

Hoje começou a fazer-me companhia logo de manhã e vou ficar a ouvir todas de seguida enquanto analiso as 5 propostas para o nosso upgrade... e em jeito de preparação para a aula da hora de almoço!

Do Gym #1

Depois do regresso recomeçaram também as aulas no gym... ontem Body Pump! E o novo Pump está com músicas muito giras... esta não me sai da cabeça e é a mais ouvida no meu PC durante o dia!

Incrível como (apesar de ter começado há 1 mês) senti a falta do gym nestes dias em que estive fora! Sou preguiçosa para ir mas quando começo e o consigo encaixar no meu horário é perfeito:)

Gym

Há já 2 anos que estou inscrita no Holmes Place e tenho períodos pequenos em que vou e grandes em que não vou!!! Desde que nasceu o Manel que tem ficado muito mais complicado ir ao ginásio e ao fim do dia é fisicamente impossível mesmo para mim (que de vez em quando consigo fazer uns milagres com o tempo... e estico-o quase até ao limite!).
O meu contrato acabava este mês e finalmente pude inscrever-me no ginásio aqui do trabalho... é um Holmes Place Fitness WorkX (um franchising do Holmes mas mais pequeno e não dá para frequentar os outros). O objectivo passou a ser treinar à hora de almoço!
E até agora tem estado a resultar... 2 vezes na semana da inscrição (1 delas para elaboração do esquema... nunca tive um tão puxado!), 2 na semana passada (em que uma delas foi uma aula de MIB e outra de Core) e esta semana planeei 4 idas mas ainda só consegui 1 (para uma aula de Total Condicionamento).
Amanhã é dia de lançamentos (novas músicas, novos esquemas) e às 18h30 vou ao lançamento de Body Pump. Vamos ver se me consigo manter motivada para sempre (porque ginásio é algo que nos deve acompanhar até ao fim da vida)!